Как перестать готовиться и начать действовать

Как перестать готовиться и начать действовать

Все, с понедельника начинаем новую жизнь! Садимся на диету, занимаемся спортом и учимся вкусно готовить! Сколько раз вы повторяли себе эти фразы, а в итоге с приходом понедельника в вашей жизни ничего не менялось. Все, пора прекратить готовиться и начать реально действовать. Осталось только разобраться, как это сделать.1. Встать раньше обычного

Итак, если вы решили начать действовать, то вам необходимо помнить что « тот, кто рано встает, тому Бог подает», поэтому начните действовать именно с утра пораньше. Заведите будильник и встаньте до рассвета. Британскими учеными доказано, что те люди, которые начинают свой трудовой день до рассвета, проводят его намного продуктивнее, чем все остальные. Если вы знаете, насколько вы коварна утра, значит. Оставьте свой будильник так далеко, чтобы вы сто процентов встали.

2. Вместо чашки кофе выпить стакан сока

Начните менять свою жизнь с малого, сделайте что – нибудь не так, как вы делаете обычно. Например, откажитесь от кофе и выпейте с утра стакан сока или молока. На подсознательном уровне вы почувствуете, что уже начали меняться, так как ваш день начался не так, как обычно.

3. Выйти на пробежку

Не стоит объяснять, насколько важна для вашего организма физическая нагрузка, особенно утренняя, так что не важно, лето или зима за окном – хотите изменить свою жизнь, начните с себя, а именно с утренней пробежки.

4. Найти свой мотиватор

Очень тяжело к чему то стремиться без мотивации, так что ваша основная задача – это найти свой мотиватор. Например, поставить на заставку монитора или телефона свою мечту: новые туфли или автомобиль, или страну, которую вы хотите посетить. В общем, перед вашими глазами всегда должна находиться та вещь, к которой вы стремитесь.

5. С вечера составить план действий

Подготовку к следующему дню надо начать с вечера, а именно составить список тех дел, которые вы хотите выполнить. Список необходимо составлять по пунктам и всегда носить с собой, чтобы вычеркивать те пункты, которые вы уже выполнили. Составление списка – это отличный способ начать действовать, так как, если вы все будете держать в своей голове, ваша лень не даст вам выполнить ни одного пункта.

6. За невыполненный пункт плата отдавать родственникам определенную сумму денег

Кстати, это отличная мотивация выполнять все пункты плана. Договоритесь с родственником или мужем, что, если вы не выполните, хотя бы один пункт плана, вы отдаете родственнику определенную сумму денег, причем не маленькую. Вы тут же начнете действовать, так как мы – люди, по натуре очень алчные и вам будет жалко ваших денег – проверено.

7. Избавится от лени

Есть огромное количество способ избавления от лени. Только полностью избавившись от лени, вы сможете начать действовать, пока вы будете лениться, у вас ничего не получится. Просто скажите себе, что в вашей жизни нет места праздности и лени, и вы тут же увидите результат.

8. На месяц отключить дома интернет и кабельное телевидение

Социальные сети и бесполезные сериалы забирают у нас много времени и не дают нам начать продуктивно действовать. Откажитесь от этих вещей, и вы удивительным образом заметите, как у вас прибавится много свободного времени, а именно свободное время – это залог того, чтобы вы перестали собираться и начали действовать.

Таким образом, начать действовать и двигаться навстречу совершенству не так уж и трудно, главное – это проявить свою напористость и искреннее желание изменить свою жизнь в лучшую сторону. И, избавьтесь, в конце концов, от лени, ведь это она держит вас на одном месте и не дает развиваться.


One thought on “Как перестать готовиться и начать действовать

  • Инна

    (15.12.2016 - 16:22)

    Утренняя пробежка изменила меня кардинально. Моей целью было похудеть, но бонусом я получила бодрость, уверенность в себе и огромный прилив сил по утрам. По началу было очень лень, а сейчас без пробежки не могу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 + 2 =