Как поднять самооценку женщине

Как поднять самооценку женщине

Многие женщины так и не решаются открыть свое собственное дело. Хотя и очень хочется. А всё почему? Потому что низкая самооценка мешает пойти на этот шаг. Рассмотрим советы «как поднять самооценку женщине».

Как можно поднять самооценку женщине?

1. Больше позитива.

Чтобы поднять самооценку, смотрите на жизнь оптимистичнее. Уехала перед ноcом маршрутка? — Ну и хорошо, следующая придет пустая и более комфортная.
Во всем ищите положительные стороны и выгоды.

Представьте, что все происходящее с вами нужно для того, чтобы достичь ваших целей.

2. Не ругайте себя.

Никогда не ругайте себя и не позволяйте другим ругать себя. Да, все неидеальны. Идеальных людей нет. А если бы и были, то с ними невозможно было бы жить, потому что в каждом случае идеальный партнер был бы прав и безупречен. Кому хочется чувствовать себя постоянно «вторым сортом»?
Если вы очень боитесь делать ошибки, то вам будет полезно следующее: позвольте себе делать в день по 5 ошибок. Попробуйте и вы поймете, что ошибки, которые вы делали раньше, не заслуживали такой критики.

И еще, Вы не обязаны всем нравиться. Вы же не 1000 евро). У каждого свои вкусы и предпочтения.

Помните, что ошибки делают все. И чем больше человек старается достичь своей цели, тем больше ошибок он делает. Поэтому относитесь к своим ошибкам как к бесценному опыту, который поможет вам достичь ваших целей в будущем.

3. Узнайте себя получше.

Важно взглянуть на себя своими глазами, а не глазами мамы или кого-то еще. Вы — личность: индивидуальная и полноценная. Ваши желания могут не совпадать (да и не должны совпадать) с мамиными или кем-то еще.

Опишите что вам нравится, а что нет. Начните с цветов, которые вам нравятся, фильмов, интерьера, стран, качеств людей, и закончите вашими желаниями и целями на СВОЮ ЕДИНСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ. Постройте её такой, какой только ВЫ хотите. Ведь вашу жизнь можете прожить только ВЫ.

4. Хвалите себя.

Полезно даже завести тетрадь, чтобы записывать туда свои достижения.

Каждый раз, прочитывая тетрадь, вы будете осознавать, что вы многое умеете делать, на многие можете решиться. Особенно полезно туда записывать свои успехи в области своих проблем (общения, достижения целей).
Вы имеете право на счастливую жизнь.
Вы имеете право на самостоятельное принятие решение касаемо вопросов о вашей жизни.
Вы имеете право самостоятельно выбирать спутника жизни и круг общения.
Вы имеете право строить свою жизнь так , как считаете нужным.
Вы сами планируете свою жизнь.
ВЫ и только ВЫ несете ответственность за свою жизнь.

5. Добейтесь отличных результатов в своем деле.

Идеальным вариантом было бы найти свое призвание и достичь значительных результатов в своем деле. Это значительно ускорило бы повышение вашей самооценки. Но даже если вы еще не нашли свое дело, то добейтесь поставленной цели в определенный вами срок на своей работе.
Это позволит ощутить себя профессионалом, что несомненно повысит вас в своих же глазах, повысив тем самым самооценку.

6. Выглядите красиво и опрятно.

Носите только то, что вам нравится. А не то, что налезло на фигуру или жалко выбросить.

Очень часто родители самостоятельно выбирают взрослым дочерям одежду. А когда выкидывать жалко и денег на покупку новой вещи нет, то приходится носить. Этого делать не стоит. Лучше накопите денег на недорогую вещь, которая вам будет нравиться. И купите её сами.

В ней вы будете чувствовать себя привлекательной, а значит, привлекать взгляды противоположного пола. Что конечно же будет повышать вашу самооценку.
Повысив свою самооценку, вы поймете, как интересна жизнь. Как замечательно ощущать себя частью мира, иметь собственное мнение, право голоса, и осознавать себя отдельной и неповторимой личностью, выбирая СВОЙ путь в жизни.

Попробуйте и у вас ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО получится!


2 thoughts on “Как поднять самооценку женщине

  • Лариса

    (21.12.2016 - 22:28)

    Я бы с последнего пункта начала. Красивая и ухоженная женщина становится увереннее в себе, ей легче хвалить себя и быть позитивной.

  • Ольга

    (08.01.2017 - 17:07)

    У нас каждая вторая женщина имеет пониженную самооценку. А ведь это не так сложно исправить, все в наших руках. Я бы всем рекомендовала эти советы применять, по всем пунктам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

7 + 3 =